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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，减少误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和目标，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的信息，增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，给予对方及时的反馈，可以帮助双方更好地理解对方的意图，并调整自己的沟通方式。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以使对话更加顺畅。 最后，个人观点是，沟通技巧并非一蹴而就，而是需要不断练习和改进的过程。通过积极倾听、清晰表达、有效使用非语言沟通、及时反馈和适应不同的沟通风格，我们可以逐步提升自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加游刃有余。

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今天中午起，冷空气正式“接管”浙江天气。下午2点左右，杭州气温仅7℃，接下来还会继续下降，日均降温幅度可达8～11℃。最新预报显示，杭州有望见到纯雪。小布想问一下：今早出门，大家的秋裤都安排上了吗？

省台发布寒潮警报

寒潮警报

今天寒潮将自北而南影响浙江省，日平均气温过程降温幅度可达8～11℃。

20日浙中北和丽水北部的山区有小雨夹雪或雪，高山区局部有中到大雪，浙中北平原部分有雨夹雪或小雪。

19-21日我省沿海海面有8～10级偏北大风；19-20日内陆地区有5～7级阵风，江河湖面和高山区局部8～9级。

22日早晨最低气温大部地区零下1℃到-4℃，有冰冻，山区-4℃到-7℃，有严重冰冻。

希各有关方面注意。

冷空气抵达，杭州能看纯雪吗

最新消息

今天一早，细细密密的雨就下了起来，此次过程是开年以来的首场寒潮，根据国家局的预报，我国北方以及安徽、江苏部分地区有雪，其中安徽中北部、江苏西部地区甚至将迎来大到暴雪。

北部的省市已经雪花纷飞了，杭州却还是淅淅沥沥的雨。大家都知道，杭州想下一场像样的雪，难度还是不小，尤其是主城区，由于城市“热岛效应”的影响，想下出雪来更是难上加难。不过即便如此，大家对下雪的期待也分毫未减，纷纷盼望着这次主城区能够“争点气”，不要再重演元旦那次“望雪兴叹”的遗憾。

最新消息是：这次过程主城区的降雪条件比上次元旦的过程要更加有利！明天主城区的降水形式以雨夹雪为主，有一定的概率能下出纯雪来。虽然不会有明显积雪，但能看到雪花飘落，对杭州人来说已经是“大满足”了。而海拔高一点的地方降雪条件则更好一些，今天后半夜山区就会有雨夹雪或雪出现，高山区局部有中到大雪。

想看雪的小伙伴，山区的雪景会更值得期待！到了后天早晨，雨雪会慢慢停止转为阴到多云的天气。

雨雪冰冻天气来袭

浙江交警发布寒潮出行指南

恶劣天气记牢“降速控距亮尾”变道超车须谨慎

⏩降速控距：遇降雨时，请务必降低车速，与前车保持比平时多一倍以上的安全距离。地面湿滑，制动距离会显著延长，避免急刹导致车辆侧滑。

⏩谨慎通过：行经桥梁、涵洞、高架等容易结冰的路段时，要加倍小心。

⏩灯光使用：及时开启近光灯、危险报警闪光灯和前后雾灯灯，让其他交通参与者更容易看到您。若非必要，尽量避免使用远光灯。

雾天开车的时候还应尽量跟随前车行驶。牢记“双车道走内侧，三条车道走中间”原则，以车道线作为参照物低速行驶，切勿随意变道超车。

若在高速公路行驶中突遇浓雾或“团雾”，驾驶人应在减速的同时，通过连续轻踩刹车点亮刹车灯以警示后方车辆，随后平稳驶入最近服务区，或从出口驶离高速。

车辆辅助驾驶功能恶劣天气谨慎使用

目前，许多车辆装备了辅助驾驶系统，但雨雪雾天条件行车，会导致辅助驾驶系统的视觉传感器识别受阻、激光雷达失效、毫米波雷达性能下降，给驾驶安全带来额外的不确定性。市面上的辅助驾驶汽车用户手册中普遍明确标注，在能见度差、恶劣天气、浓雾、大雨、大雪、重霾等条件下，辅助驾驶系统的性能会受到影响，无法实现预期功能。

遇到雾气别心慌除雾

小贴士请收藏

⏩开窗除雾：车内雾气不大时，可以将两侧车窗打开一条缝隙，让车内外空气形成对流，降低车内空气温度，减小车内外温差，雾气就会慢慢消失。

需要注意的是，虽说开窗对流比较方便快捷，但在雨天以及雾气较重时不适用。

⏩空调除雾：对于大部分车主来说，使用空调系统除雾是最为普遍的，目前市面上基本所有的汽车前挡风玻璃下都有空调出风口，只需将空调选至相应挡位即可。

⭕冷气除雾：车窗起雾最根本原因，那就是车内外的温差太大，外面冷里面暖，所以导致车窗起雾。打开车内风扇和制冷开关，让冷风吹向前挡风玻璃，雾气很快会消失。

⭕暖风除雾：使用暖风除雾，刚开始时车玻璃上的雾气会越来越重，但是过一会雾气就会被暖风烘干。利用暖风除雾，建议大家在开车上路前使用，行驶途中不建议使用。

另外，驾驶人还可以购买除雾剂，在行车前对玻璃表面进行清洁、均匀喷涂除雾剂、用洁净毛巾擦拭并自然晾干，使用除雾剂要记得定期补涂。

行人做好防滑保暖措施

电动自行车请减速慢行

⏩“被看见才安全”：无论是行走还是骑行，都应主动让自己在司机视野中更明显，能见度差时多着亮色衣物等。

⏩专注出行不分心：行走时不看手机、不听音乐；骑行时不接打电话。

⏩老幼帮扶：家长请牵好小孩，老人建议减少不必要的出行。如需出行，最好有家人陪同。

温馨提醒

最后这次寒潮带来的不仅是雨雪，还有大风和剧烈降温。

1.受寒潮影响，19-21日有雨雪冰冻和大风天气，高山区有积雪，需注意防范雨雪冰冻、大风对在建工程、交通运输等的不利影响；

2.21-23日早晨气温低，需防范低温冰冻对农业、能源保供、城市基础设施和人体健康等的不利影响；

3.注意用火用电安全，防范因取暖引发的一氧化碳中毒。

市区天气预报

杭州市气象台1月19日11时发布

20日(周二)：早晨到上午有雨夹雪，下午到夜里有雨夹雪或雪，1～3℃，偏北风5~7级；

21日(周三)：早晨雨雪渐止转阴，上午起阴到多云，-1～2℃，偏北风4~5级；

22日(周四)：多云，-1～5℃，东北风3~4级；

23日(周五)：晴到多云，1～10℃，东北风3级；

24日(周六)：晴到多云，2～12℃，偏东风3~4级；

25日(周日)：多云，4～9℃，偏东风4级。

杭州市气象台1月19日11时发布

杭州有望见到：纯雪