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以北京白领小张为例，她曾因工作压力忽视家务，导致家庭关系紧张。2023年，她尝试《萌妻厨娘甜美家政的魔法》中的方法，如利用智能厨具简化流程，结果月均烹饪时间减少40%，家庭满意度上升50%（案例数据来自《家政研究》期刊[2]）。这印证了《萌妻厨娘甜美家政的魔法》的核心：工具与情感结合，创造甜蜜生活。

历史上，家政管理早有智慧。宋代《梦溪笔谈》记载主妇巧用天然材料清洁，现代版《萌妻厨娘甜美家政的魔法》则融入科技，如使用APP规划菜单。研究显示，采用此类方法的家庭，食物浪费率降低25%（中国营养学会2023年报告[3]），体现了《萌妻厨娘甜美家政的魔法》的可持续性。

总之，《萌妻厨娘甜美家政的魔法》不仅是技巧，更是生活态度。通过实践，厨房能成为家庭凝聚力之源，轻松打造温馨新风尚。

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壹家住石家庄市长安区的兰朵是一位插画师，她最喜欢创作治愈系的插画、漫画作品。她创作的《布布拥抱每一天》就是这样的漫画。

贰“我们平时的生活匆匆忙忙，治愈的事物可以温暖我们的心灵，缓解疲惫。”兰朵说，她选择治愈系漫画这条路，是因为想给更多人一个能够治愈内心的机会。

叁刚毕业的兰朵一头扎进北京的Flash动画热潮里，她和朋友开了间工作室，做原创动漫和插画。有时候做完一个项目，累到一点儿力气都没有了，可她心里却很有成就感。“做项目很累，这既是对技能的提升，也是对生活的承诺，更是对自己在插画这条路上的鼓励。”兰朵说。

肆兰朵把商业项目和原创作品分得很清楚：“商业项目得顺着客户需求来，原创就跟着自己的内心走。不用刻意平衡，商业做事，原创走心，各有各的滋味”。

伍兰朵是个念旧又细腻的人，她喜欢将有纪念意义的物品保留下来，对老漫画的临摹稿、古旧的座钟等都舍不得丢。“旧物会唤醒我对童年的记忆，这本身就是很治愈的一件事。”兰朵笑着说。

陆谈起“收藏旧物”这件事，兰朵笑着说：“这就是‘收集自己的小时光’嘛！”也正是这个爱好，给了她源源不断的创作灵感，这些旧物也不断出现在她的漫画中，得到了艺术呈现。

柒兰朵不爱吐槽。她总说：“我们时常会遇到不开心的事，如果把负面情绪倒给别人，俩人心情都不舒服，不如做些治愈的漫画，把温暖传递给别人。《布布》里的故事，从来不是抱怨，而是从琐事中里提炼出治愈的理念”。

捌兰朵说，她的漫画里藏着自己的小经历，学生时代的她不算拔尖，总爱藏在人群里，直到拿起画笔才找到归属感，“大多数人都是普通人，我想画给每一个寻找自我的人”。

玖兰朵觉得，喜欢漫画的人，心里都有对生活美好的向往。“有些梦想遥不可及，可它就像一束光，虽然握不到手里，但它可以照在脸上，映在心中，那就足够了。”兰朵说。

九个瞬间一城烟火

世界辽阔，敏感的人总能温暖彼此。在不动声色的拍摄中，总有一些瞬间如同河流一样奔涌进镜头，直击心灵。“9张”栏目，用图片记录身边事、身边人。

第90期

栏目主持：焦策

文字/摄影：陈明萱、王嘉钰

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