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标题：时间管理的艺术：提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中，时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到我们的工作效率，也直接影响到我们的生活质量。通过实践和学习，我逐渐掌握了一些时间管理的技巧，并在此分享我的个人心得。 首先，制定计划是时间管理的基石。每天开始之前，我会列出当天需要完成的任务，并按照优先级进行排序。这样做可以帮助我清晰地看到自己的工作量，并且能够合理分配时间和精力。同时，我也会为每项任务设定一个预期完成时间，这样可以在一定程度上避免拖延。 其次，我意识到了休息的重要性。长时间连续工作会导致效率下降，因此我采用了番茄工作法，即工作25分钟后休息5分钟。这种工作和休息的循环模式让我保持了较高的工作效率，同时也避免了过度疲劳。 此外，我学会了说“不”。在面对额外的任务或者邀请时，我会先评估它们是否对我的主要目标有帮助。如果答案是否定的，我会婉言拒绝，以确保我有足够的时间和精力投入到真正重要的事情上。 我还发现，利用技术工具可以极大地提高时间管理的效率。例如，使用日历应用来安排会议和提醒，使用待办事项列表来跟踪任务进度，这些都让我的时间管理更加有序。 最后，我认为反思是提高时间管理能力的关键。每天结束时，我会回顾一下自己的时间使用情况，思考哪些地方做得好，哪些地方可以改进。这种自我反思帮助我不断调整和优化我的时间管理策略。 总结来说，时间管理是一个持续学习和改进的过程。通过制定计划、合理安排休息、学会拒绝、利用技术工具以及进行反思，我们可以更有效地管理时间，提高工作效率，同时也能享受到更加平衡和充实的生活。

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鲁网1月14日讯近日，临沂北园路小学3DOne设计社团阶段性成果展示顺利开展。自社团成立以来，一群充满好奇心与创造力的小社员们，在三维设计的奇妙世界里尽情探索、潜心学习、收获成长，用灵动的创意与扎实的技能，交出了一份亮眼的阶段性答卷。

本次展示的作品涵盖校园景观、科技军事、创意家居三大类别，每一件作品都凝聚着小社员们的观察与思考、热爱与匠心。在校园微缩景观创作中，有社员以熟悉的校园为蓝本，运用3DOne软件精细还原了临沂北园路小学的微观模型。模型不仅精准呈现了求真楼、和润楼等标志性建筑，更细致复刻了安保室、环绕跑道的操场、路灯等细节元素。小社员们通过精准的比例构建、协调的色彩搭配与合理的空间布局，既娴熟运用了建模技能，更将对校园的深厚情感与细致观察融入作品之中。

科技军事主题作品展区同样亮点纷呈。从歼-10模型到东风-5C模型，小社员们以浓厚的兴趣为驱动，挑战大型项目的设计与制作。他们首次尝试将大型项目分解为多个小模块逐一设计，再通过精确的对齐、组合完成“总装”，完整模拟了真实的工程设计流程。这一过程不仅提升了社员们的建模精度，更有效锻炼了他们的空间布局思维与统筹规划能力。

创意家居设计板块中，“卧室的一角”“客厅的沙发区域”等主题作品极具感染力。小社员们跳出单纯的技术练习框架，将生活观察、情感表达与空间叙事融入设计，用三维模型勾勒生活场景、传递生活感悟，展现出独特的审美视角与丰富的内心世界。

从基础的体素堆叠，到复杂的组合与编辑，小社员们逐步熟练掌握了移动、旋转、缩放、拉伸等3D设计核心操作，实现了技能层面的稳步提升。更可贵的是，他们学会将生活观察、学科知识与个人兴趣融入设计创作，让每一件作品都成为独一无二的创意载体。在反复打磨作品的过程中，社员们的细心与坚持品质得到培养，问题解决能力也显著提高。

此次阶段性成果的取得，离不开学校的大力支持与家长的积极配合。下一步，临沂北园路小学3DOne设计社团将继续为小社员们搭建创意展示与技能提升的平台，期待小社员们以屏幕为画布、以想象为笔，创作出更多充满童趣与智慧的三维作品，在创新实践的道路上持续前行。（通讯员李娟）

王军

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